آشپزی رستیناآشپزی رستینا، تا این لحظه: 11 سال و 3 ماه و 18 روز سن داره

آشپزی برای مامان نی نی ها

کروتان crouton

  سلام به همه دوستای نازنینم و همراهای عزیز : اون دسته از دوستای گلم که دیروز نون تست خریدن وگذاشتن تو یخچال توجه کنن ، اونایی هم که نخریدن و یا توی یخچالشونم از قبل ندارن بازم دقت کنن . چیزی که امروز میخوام یادتون بدم اسمش کروتان هست . crouton نوعی نون دوباره طبخ شده است که معمولاً به صورت مکعبی و یا رشته ای در قطعات هم اندازه می برند و با ادویه های دلخواه در فر دوباره میپزند تا حالت برشته وترد پیدا کنه .       ادامه مطلب : از کروتان در سالاد سزار استفاده میشه و یا درکنار سوپ ها سرو میشه و چون نون با طبخ مجدد سبک میشه روی سوپ هایی که به صورت نفری سرو میشن چند دونه میریزن ...
2 مرداد 1393

چند نمونه پیش غذای فینگر فودی

خدمت دوستای گلم بگم که بعضی از عکسها برگرفته از صفحه فینگرفود است . این عکسها فقط برای دادن ایده  جهت جشن ها و مهمانی ها و تولد کوچولوهای نازتون به شما عزیزان است .     کشک بادمجان و میرزا قاسمی      در داخل این پرهای چیپس از کشک بادمجان و ماست موسیر و پنیر خامه ای با سبزی خرد شده می توان استفاده کرد                ...
30 تير 1393

پیاز سوخاری با خمیر بنیه

پیاز سوخاری با خمیر بنیه      عزیزان گلم طرز تهیه در ادامه مطلب : مواد لازم : آرد                                                یک لیوان سرخالی  بیکینگ پودر                                    2 ق چ  تخم مرغ                                         2 عدد  نشاسته ذرت  ...
30 تير 1393

عوارض کمبود منیزیم ، کلسیم ، پتاسیم در بدن

کمبود مواد غذایی باعث اضافه وزن می گردد بویژه منیزیم ، کلسیم و پتاسیم . * کمبود منیزیم باعث میل به قند و شیرینی می شود . * کمبود کلسیم آنزیم هایی را که در فرایند سوخت و ساز بدن شرکت می کنند غیرفعال می کنند . اگر زیاد گوشت می خورید ، کمبود کلسیم اهمیت بیشتری پیدا می کند .چرا که برنامه ی غذایی پرپروتئین باعث کمبود کلسیم می شود . * کمبود پتاسیم اغلب در افراد مبتلا به اضافه وزن دیده می شود . زیرا آنها مقدار زیادی قهوه ، قند و شکر می خورند ، الکل می نوشند و معمولا از مسهل ها استفاده می کنند .پتاسیم به عملکرد قلب کمک می کند و تعادل آب را در بدن تنظیم می کند . پتاسیم به بدن اجازه می دهد اسیدهای اضافی باقی مانده از غذاهای بد و داروها...
24 تير 1393

دسر باواریای وانیلی

کرم باواریای وانیلی  مواد لازم : آب سرد                                   3 ق س پودر ژلاتین                               دو و یک چهارم ق چ  شیر                                        یک و یک چهارم پیمانه  نمک                                        ...
24 تير 1393

ژله خرده شیشه

  ژله خرده شیشه    مواد لازم : ژله                           در 4 رنگ به دلخواه از هر رنگ 2 بسته ژله آلوورا                   2 بسته خامه صبحانه             2 عدد 200 گرمی یا 1 عدد 250 گرمی ... شکر                         12 ق سوپخوری ( به دلخواه ) طرز تهیه : هر 2 بسته ژله ( مثلا 2 بسته ژله آلبالو ) را در 2 لیوان آب جوش ری...
21 تير 1393